Találd meg a saját ritmusod– és érezd jól magad!
„Újrakezdtem 40 felett – és ma már másokat kísérek saját útjukon.”
Nőként, anyaként, közösségépítőként és életmódtanácsadóként hiszem, hogy a változás bármelyik életszakaszban lehetséges.
Testtudatosság, természetes módszerek, önismeret, közösség.
Ha szeretnéd megtalálni a saját ritmusod, visszanyerni az egyensúlyt és életed értelmét újraértelmezni – jó helyen jársz.
Érd el a céljaidat egy támogatott, szakértői folyamatban!
Olyan 45 év feletti nőknek segítek, akik szeretnének változtatni életük minőségén. Ha úgy érzed, hogy elakadtál, kevesebb energiád van, vagy éppen a stressz elviselhetetlenné vált, akkor itt a lehetőség, hogy szakértői segítséggel valós változást érj el.
Az egészséges életmód nem csupán a fizikai állapotot jelenti, hanem a lelki és szellemi egyensúlyt is. Tudatos és gyakorlati módszerekkel segítelek, hogy harmonikusabb, kiegyensúlyozottabb életet élj – ahol a táplálkozás, mozgás, pihenés, stresszkezelés és önismeret mind a helyükön vannak.
Miért érdemes velem dolgoznod?
Komplex szemlélet: nem csak a lelki, hanem a testi és életviteli változásokban is támogatom, hogy valóban egészséges életmódot alakíthass ki.
Szakértői tudás és tapasztalat: több évtizedes tapasztalatomra építek, és valódi eszközöket adok a kezedbe, hogy a változás tartós legyen.
Személyre szabott támogatás: egyéni konzultációk, programok és workshopok során közvetlenül veled dolgozom a céljaid elérésében.
Ajándék lehetőség szeretteidnek bármely alkalomra
Egy igazán különleges ajándékötlet, amivel valódi értéket adhatsz.
Lepd meg szeretteidet – vagy saját magadat – egy olyan ajándékkal, ami nemcsak testi-lelki harmóniát hoz, hanem segít rátalálni a belső békére és az igazi boldogságra!
Népszerű programjaink
Nyárutó elvonulás
2024. 09. 18 – 24.
Sri Lanka Belső ösvény
2024. 10. 11 – 20.
Haladó elvonulás
’25 Évindító Női elvonulás
2025. 01. 10 – 12.
Életmód-szakértőként így tudok segíteni
Néhány visszajelzés
Szívesen, örömmel veszek részt máskor is ilyen elvonuláson, ajánlom mindazoknak, akik nyitottak haladni a tudatosság és önismeret ösvényén, feltöltődésre munícióra szeretnének szert tenni.
Dezse Kriszta
