Kecskés Andrea
Hiszek abban, hogy az életünk alakítható.
Nem minden történésre van ráhatásunk. Arra azonban igen, hogyan viszonyulunk a körülményeinkhez, milyen döntéseket hozunk, és milyen irányba indulunk tovább.
Kecskés Andrea vagyok. Több mint három évtizede foglalkozom az életmód, az emberi kapcsolatok, a személyes fejlődés és a közösségépítés különböző területeivel.
Munkám és saját élettapasztalataim egyaránt megerősítettek abban, hogy a kiegyensúlyozottabb, teljesebb élet nem feltétlenül nagy fordulatok eredménye. Sokkal inkább azoké az apró, tudatos döntéseké, amelyeket nap mint nap meghozunk önmagunkért.
Fontosnak tartom, hogy időről időre megálljunk, felülvizsgáljuk a megszokásainkat, felismerjük a valódi szükségleteinket, és merjünk változtatni azon, ami már nem szolgál bennünket.
Utam és szemléletmódom
Az élet engem sem kímélt a nehéz helyzetektől, újrakezdésektől és váratlan fordulatoktól. Voltak időszakok, amikor újra kellett gondolnom a terveimet, a lehetőségeimet, sőt azt is, mit jelent számomra a siker és a boldogság.
Ezek a tapasztalatok sok mindenre megtanítottak. Többek között arra, hogy a változás nem mindig választás kérdése, de az, hogy mit kezdünk vele, már sokkal inkább rajtunk múlik.
Az évek során egyre fontosabbá vált számomra a tudatosság, a személyes felelősségvállalás, a testi-lelki regeneráció és az élet természetes örömeinek megélése.
Hiszem, hogy a jóllét nem egy állandóan fenntartható tökéletes állapot, hanem olyan egyensúly, amelyet újra és újra megteremtünk a mindennapjainkban.
Nem gondolom, hogy mindenkinek ugyanaz az út lenne megfelelő. Mások az élethelyzeteink, a lehetőségeink, az értékeink és a céljaink. Éppen ezért számomra a személyre szabott figyelem, az őszinte párbeszéd és a gyakorlatias megközelítés különösen fontos.
Hogyan dolgozom?
A munkámban a szakmai ismereteimet, a több évtizedes tapasztalatomat és az emberi kapcsolódás iránti elkötelezettségemet ötvözöm.
Nem hiszek a mindenkire érvényes, gyors megoldásokban, és nem szeretnék mások helyett döntéseket hozni.
Sokkal inkább abban hiszek, hogy megfelelő figyelemmel, jó kérdésekkel, új nézőpontokkal és tudatos lépésekkel mindenki közelebb kerülhet a saját válaszaihoz.
Különösen közel állnak hozzám az életközépi újratervezés, a túlterheltség, a személyes határok, a regeneráció és az életmódbeli változtatások kérdései.
Fontos számomra, hogy a közös munka ne csupán egy kellemes beszélgetés legyen, hanem olyan felismeréseket és gyakorlati lehetőségeket adjon, amelyek a mindennapokba is átültethetők.
Több mint kikapcsolódás
Fontos számomra, hogy a pihenés, a feltöltődés és az önmagunkra fordított idő ne kivételes alkalom legyen az életünkben, hanem a mindennapjaink természetes része.
Az általam szervezett elvonulások és közösségi programok is ezt a szemléletet képviselik. Olyan alkalmakat szeretek létrehozni, ahol a gondosan megválasztott környezet, az igényes programok, a tartalmas beszélgetések és a szabadon megélhető személyes idő egyaránt helyet kapnak.
Nem gondolom, hogy a feltöltődésnek újabb teljesítendő feladattá kellene válnia. Néha éppen az a legértékesebb, ha kiszakadunk a megszokott hétköznapokból, új élményeket szerzünk, és egyszerűen jól érezzük magunkat.
Médiavisszhang
Nők fókuszban – VAOL-interjú
A munkámról, a közösségépítésről, az életmódról és azokról az értékekről beszélgetünk, amelyek számomra igazán fontosak.
Olvasd el az interjút →
Kecskés Andrea: a kultúra és az egészség találkozásánál van az élet sava-borsa
Ha megszólított, amit képviselek...
Lehet, hogy éppen változás előtt állsz. Lehet, hogy túl sok mindent vállalsz, és szeretnél több figyelmet fordítani önmagadra. Vagy egyszerűen csak vágysz egy kis kiszakadásra, inspirációra és tartalmas emberi kapcsolódásra.
Bármi is hozott ide, örülök, hogy találkoztunk.
Kecskés Andrea
